当アプリはダラダラとスマホを触って、時間を溶かしてしまう方向けのアプリになります。
以下のような経験はありませんか?(全部、開発者の経験談)
・何か検索しようと思ってスマホを開いたのに、気づいたらゲームで30分経っていた。その上、何を検索しようとしたのか忘れた
・メールを確認していたのに、気づいたらミーヤキャットの動画を見ていた
・「少しだけ」と動画を見始めたはずなのに、3時間経っていた
・ゲームをログインしたかっただけなのに、のめり込んでしまった
・10時から勉強を始めようと思ったのに、気づいたら11時で関係ないニュースを眺めていた
でも今日からはもう大丈夫!
あなたがスマホを開いた時、このアプリに「スマホを開いた理由」をメモすれば思考が明確化されます。
目を奪われる広告や動画。情報の海に飛び込む前に、道筋を立てれば迷うことはありません!
【使い方】
1. スマホを開いた時、最初にこのアプリを開く習慣をつけます
2. 今からスマホで何をするのかアプリに明記しましょう。ここに明記したこと以外は行ってはいけません
3. 明記するとき、今、重要でないと気づいたことはクイックメモに残します。後で行いましょう。
時間を決めて、○時から○時まではこのアプリを開くと決めておくと良いですね。幸いこのアプリには決めた時間に通知をすることができます。
時にはダラダラすることも大事だと思うので、時間外はダラダラしてしまいましょう!